老年人健康长寿的秘诀——养老社交

社交是人类社会的基本需求之一，而老年人也不例外。随着年龄的增长，老年人的社交圈往往会缩小，导致他们感到孤独、失落和抑郁。而社交活动和社交支持网络可以为老年人提供与其他人交流、互动和分享的机会，增强他们的社交能力和自我价值感，从而改善他们的心理健康和幸福感。 养老社交不仅可以为老年人提供社交机会，还可以为他们提供各种支持和帮助。例如，养老社区可以提供网络社交，