很多老年人网瘾是一种补偿行为。要从根本上解决老年人网瘾及其健康危害问题,需要明确和强化各相关主体的责任、义务、功能和定位,密切关注老年人试图通过互联网填补的现实需求,明确老年人网瘾的成因、影响因素和危害,提出有针对性的防控策略,构建和推进“政府、社会、企业、家庭齐抓共管的老年人网瘾防控体系”。
从政府和社会的角度来看,要加快互联网的“老龄友好”发展,同时为老年人构筑网络安全屏障。老年人在网络参与过程中,网络安全知识有限,缺乏自我保护,往往成为网络诈骗、谣言、伪科学等网络信息的受害者。因此,国家应制定专门针对老年人的网络安全保护法律法规,严厉打击针对老年人的网络犯罪,加强对网络平台的综合治理。除了关注网络建设,政府和社会更应该关注老年人的核心需求,为主动老龄化提供有形的制度和设施保障。比如增加城市客厅、公园等适合老年人休闲、健身、交友的场所;在社区组织老年大学和志愿者团队,为老年人提供实现社会价值的渠道。当有更多丰富精神文化世界的活动可供选择时,互联网的诱惑力自然会降低。
一些媒体为了吸引眼球,往往会曝光虚假信息,制造恐慌和焦虑。因此,社会需要进行舆论引导,促进和帮助老年人学会正确上网,识别虚假信息。社区、图书馆、高校、老年大学、老年人协会、养老机构和各类社会公益组织应当通过举办讲座、公益培训、技术咨询等方式,帮助老年人掌握互联网知识、技能和各种网络风险防范措施。
互联网公司、软件公司要提高社会责任感,对自己的app、网页做“老年友好”的改变,推出一些老年友好、容错的界面,方便老年人使用。同时可以借鉴一些游戏公司针对青少年的网络防沉迷系统,帮助老年人养成适度使用网络的行为习惯,或者通过弹窗、音乐等方式提醒老年人不要长时间使用手机。此外,面对纷繁复杂的信息流和良莠不齐的网络产品,老年人往往缺乏鉴别能力。因此,互联网公司应该严格审查其产品内容,打击欺诈流量、虚假谣言和反科学的网络信息,如伪科学健康文章、恶意剪辑的短视频等等。
家庭是引导老年人健康上网的核心主体。子女和其他家庭成员应当尽一切努力向老年人普及网络知识和网络操作技能,鼓励老年人合理使用网络的应用功能,如打车、外卖购物、就医咨询、网络预约、视频通话等。,以方便他们的生活。同时,也要提醒老年人注意网络安全,保护好个人信息,不轻信、不传播网络谣言;多关注老人,仔细观察老人埋藏在心里,避而不谈的一些伤心的问题和负面情绪,比如身体衰老带来的“无用”感,家里不被需要的感觉。要积极与老人沟通,引导他们积极表达和发泄自己的情感需求,而不是一味地从虚拟的网络中获取补偿;要积极安排各种娱乐活动和健身活动,丰富老年人的闲暇时间。年轻人可能比老年人更了解娱乐的方式和渠道,可以报名老年大学、志愿活动、旅行团、健身队、文艺队等。根据他们的喜好,让他们有安全感,有依靠感,幸福感,安全感。这不仅可以帮助他们提高自我效能感、归属感和意义感,还可以防止他们过度沉迷网络,平衡线上线下的生活。
综上所述,构建和完善“政府主导的社会-企业-家庭协同干预老年人网络成瘾防治机制”,是引导和帮助老年人形成健康上网方式,避免沉迷网络的有效保障。我们应该共同努力,为老年人营造一个绿色安全的网络生态环境,帮助老年人跨越“数字鸿沟”而不沉迷其中,让老年人在友好的网络环境中充分体验到老年友好型社会带来的参与感、获得感和幸福感。